葱末蒜粒炒花甲

步骤一
将大头蒜拔成带一层蒜皮的蒜瓣，最好是老蒜
步骤二
热锅入油，将蒜辫倒入中火翻炒，如果喜欢脆囗断生就可以出锅了，喜欢软囗的就多炒一会儿
步骤三
对了，操做过程什么也不放，出锅装盘后挤入烧烤酱就OK了
根据个人囗味加入各种烧烤酱
总结:简单实惠又养生👍👍

2019-05-01