在杭&一人食

「谭维维减肥食谱」day 2
午餐：煎豆腐（200g）、鸡蛋1个、紫薯1个、圣女果6个、蔬菜沙拉（西葫芦西蓝花胡萝卜苦菊洋葱）
ps：原食谱是杂粮饭，一个人的量实在不好做就换成了紫薯；蔬菜蒸蛋换成白煮蛋，加大了蔬菜量

2019-05-06