实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼

新加坡打卡焦香鸡丝炒饭。就是3g橄榄油我的小称竟然感应不出来，有点头痛，所以用的5ml的量勺量了5ml，但是google一下应该3g大概是5ml小勺的半勺吧！

2019-06-08