朝食集

今天早上破了两个个人记录：最长跑步距离和最长跑步时间，好开心😊必须做份美美的早餐犒劳一下自己😝今日早餐：羽衣甘蓝+面包🍞+小番茄🍅+美式炒鸡蛋🥚+培根🥓+芒果+虾🦐沙拉🥗，黄水晶🍒，冷萃☕。昨天看了一篇推文，大致意思是说现代都市人的口味越来越重，只顾满足味蕾的享受而不顾身体的需求，其实太多的调味料只会增加身体的负担，🈶百害而无一利。庆幸的是我一直吃的很清淡，就算是沙拉我也很少放调味汁，虽然口感相对来说会差一点，但是我更喜欢食物的原汁原味，每一口都是不一样的味道，我很享受😋㊗宝贝们早安吉祥，周末愉快么么哒🌹🌹🌹
#早餐•2019年6月22日#
#早！#
#芽芽厨房涂鸦#

2019-06-22