一整颗椰子饭

糙米大米各一半
这次水米比例正常比例，发觉有点粘，忘了考虑椰子肉本身的水分。一来1：1试试

高压锅隔水蒸45分钟
小袋冷冻~一周的碳水有了

2019-06-26