生酮期饮食记录

感冒了。很想吃凉拌腐竹，于是做了一大碗！

血糖:5.9
血酮：0.4（昨天在外面吃了晚餐）

这两天的主题是：休息，并做一个废物。#早餐•2019年7月14日#

2019-07-14