2019年07月18日

减脂第三天：51.9kg，早餐ole全麦面包➕鸡蛋➕脱脂奶。午餐红枣枸杞蒸鸡胸肉，辣炒芹菜包菜。没偷吃。哈哈哈哈！

2019-07-18