减脂期备餐-红烧鸡腿（一周一次可吃7天）

各种蔬菜加鸡腿块，上锅蒸十分钟左右。出锅口重的小伙伴加点生抽……各种调味粉。因为卤鸡腿已经很有味道了所以我只调了咸淡~营养全面

2019-08-17