减脂早餐㊙️‼️·浓浓奶香的燕麦南瓜羹

燕麦比较吸水，加上锅里水分蒸发，尽管加了快半升牛奶还是很粘稠，比较耗奶，粘锅也浪费，可能用微波炉会好些。味道一般吧。

2019-09-12