Eris的厨房记录

长假吃太多有点消化不良？不放试试在家自己做款简单又好喝的水果醋。🍓

醋的优点实在太多，能降血糖，提高胰岛素敏感度（预防脂肪的形成）。每次我胃痛，只要喝1汤匙的苹果醋就好了，虽然还没研究过其中的科学原理，但真的万试万灵（我的胃痛属于胀气的那种痛）。

关注我的公众号“Plantcept”后，回复“水果醋”，我就告诉你怎么轻松地做出自家制天然水果醋！

#晚餐•2019年10月5日##水果水果水果#

2019-10-05