朝食集

今日份+事物：①今日早餐：自制法式脆皮小面包，水煮蛋，牛油果🌸，柿子，百菲酪水牛奶（友情提示❣️柿子和牛奶不可同时进食，否则会造成人体吸收消化方面的问题，轻者为消化不良，重者则会引起胃痛，甚至是肠胃炎。两者需间隔一个小时才可以食用❣️）我是为了拍照片好看才放在一起的😂②今天跑休，休息是为了更好的跑步（每次我想偷懒的时候总是这么安慰自己🙈）③今早上秤数据分析说我骨量偏低，看来我以后要少喝咖啡多喝牛奶了④㊗️宝贝们早安吉祥，一整天都好心情，爱你们，么么哒🌹🌹🌹
#早餐•2019年10月15日#
#早！#
#芽芽厨房涂鸦#

2019-10-15