上饭速食米饭试用

蔬菜香菇饭，煮好了淋上一勺酱油，别提多香了。米饭很香，软硬适中，营养健康而且特别快手。好吃不怕胖！
  上饭胚芽燕麦饭100g125Kcal，胡萝卜83g32Kcal，莴笋头53g8Kcal，干香菇30g82Kcal，西红柿183g27Kcal，鸡蛋一个76Kcal。共351Kcal。
 准备三分钟，蒸饭8-10分钟，煮西红柿鸡蛋汤6分钟。一共13分钟左右。
  昨天天气预报阴天，结果下大雨，今天天气预报下雨，结果出太阳☀。

 #早餐•2019年10月24日#
 #上饭#

2019-10-24