早餐•2019年10月28日

#早餐•2019年10月28日# #一人食# #和家人的早餐约会#
🌮 家安乐享早餐：虾仁杂蔬炒猫耳朵+牛奶
做法：
1、鸡蛋打散加少许柠檬汁，炒好盛出。
2、虾去除虾头，虾线，外壳。
3、菠菜，木耳焯水，手指胡萝卜切成小片。
4、西红柿去皮切丁。
5、锅中放少许油，先将虾头小火慢慢煸出虾油，放入西红柿、胡萝卜炒软。
6、接着放入虾仁，煮好的猫耳朵。
7、翻炒均匀，加适量盐，最后加入炒好的鸡蛋和菠菜。临出锅淋少许香油。

美食新势力

2019-10-28