亲子早餐or一人食早餐记录

甜品是椰浆糯米配范志红老师的水煮法娃娃菜。昨天看了《一部关于糖的电影》，主角连续2个月每天嗜糖40勺，而这些糖存在于号称健康食品的低脂奶昔，速溶麦片，苹果果汁当中，且含量惊人。所以，日常中尽量自己做点简单甜点吧，一碗椰浆糯米团里面总共含糖10g，我觉得已经很甜很美味了。#早餐•2019年11月6日#

2019-11-06