2019年05月31日

冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；薏米有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这两种食材放在一起煲汤最好不过。

没有放盐，我放了虾米代替。

薏米提前炒，泡泡，这样煮更方便，简单美味早餐搞定。

2019-05-31