2019年07月05日

晚餐
紫薯杂粮粥（紫薯，黑米，糯米，莲子，红豆，燕麦米，糙米，高粱米，红米，红枣碎）
清炒牛心菜
红枣窝窝头
假期模式开始，饮食模式改变😄😄😄

2019-07-05