午餐•2019年7月7日

今日午餐：
红豆汤&糯玉米🌽
味增鸡胸煮西兰花🥦
杨梅&大鹅蛋🥚

前几日产检，医生嘱咐：要多喝水，可以熬些红豆汤，现在每两天妈妈就会煮红豆水，红豆汤走起！

杨梅上市啦，查了一下，孕期可以吃，夏季可以调节一下胃口😊。

今天就用鸡胸肉，补充蛋白质吧！😊
#午餐•2019年7月7日#

2019-07-07