2019年08月01日

第一次蒸出这么漂亮的水蒸蛋，又嫰又滑口！入口即化！平时觉得水煮蛋不好吸收的朋友可以试下水煮蛋。
鸡蛋加点温开水（如果一个鸡蛋，就三个半鸡蛋壳的水，两个鸡蛋就六个半鸡蛋壳的水）打散，直到起泡，把上面的泡泡过滤掉，封上一层保鲜膜，用牙签在上面戳几个洞，隔水蒸十五分钟左右即可！蒸好后用牙签划开一小块一小块，可以加点花生油和酱油！一道易消化高蛋白的早餐就完成了！

2019-08-01