早餐•2019年8月11日

减脂DAY.13
女：49.6
男：71.6

1⃣️荷包蛋
2⃣️小番茄5个

3⃣️🍌一根
4⃣️巧克力圈20克
5⃣️自制蓝莓酱
6⃣️坚果半包
7⃣️自制无糖酸奶200毫升
#早餐•2019年8月11日#

2019-08-11