早餐•2019年9月10日

今日早餐～鸡肉蔬菜沙拉+牛奶燕麦鸡蛋粥+黑麦面包+蓝莓
学做的鸡肉蔬菜沙拉，不放沙拉酱，自已调的油醋汁，白醋，橄榄油，盐，蜂蜜，黑胡椒充分混合调匀淋到鸡胸肉上，健康美味又减脂，以后要多吃了
#早餐•2019年9月10日#

2019-09-10