2019年11月27日

今天的蛋白质应该够用了吧？？
鸡腿还有鸡肝
清炒油麦菜
紫薯山药红豆饼
其实还准备了一片全麦切片
最近胖了2斤
还是想瘦回去的
加油鸭！

2019-11-27