小乔的饭 做过 无糖海盐香蕉夹心花生酱燕麦快手马芬【健康主食】 用的有盐颗粒花生酱 就木有额外放盐了第二次做稍微改了下方子 230g香蕉泥 90g全麦粉 20g杏仁粉 满屋子都是香蕉和花生酱的香气 简直是神仙组合!爱了爱了#晚餐•2019年12月2日# #瘦身# 2019-12-02