2019年12月04日

瘦身早餐吃啥呦营养餐
馒头夹鸡蛋+南瓜糊+亚麻籽油拌紫甘蓝
今天早餐用到的食材有：馒头、鸡蛋、南瓜、紫甘蓝、胡萝卜
用不粘锅，少油煎鸡蛋也可以偶尔吃。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-12-04