2019年12月09日

瘦身早餐吃啥呦营养餐
杂粮银耳粥+双色鸡蛋卷+豆角炖土豆
今天早餐用到的食材有：芸豆、腰豆、红豆、黑豆、糯米、银耳、鸡蛋、胡萝卜、豆角、土豆、猪肉
喝碗杂粮粥补充维生素B族，为新的一周，开始美好的第一天。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2019-12-09