早餐•2019年12月19日

大阪烧健康低脂，奈何我一直不觉得很好吃😂😂，但是看孩子在外面蛮喜欢吃的，就买了材料来做。
记录：1⃣低粉100克，两个鸡蛋，90克左右（还可以更多些）铁棍山药磨成碎茸，少许浓缩鸡汁，一小勺盐和糖，适量水，全部拌匀成面糊。2⃣1/3个包菜切丝（100克+以上），一根火腿肠切粒（或培根其它肉），泡发虾米（虾仁或章鱼粒）加入面糊拌匀。
3⃣平底锅抹油，倒入适量面糊小火慢煎，煎至两面金黄色即可。
4⃣挤上大阪烧酱，蛋黄酱，洒些海苔碎，柴鱼花，开吃！

#早餐•2019年12月19日#  #大阪烧#

2019-12-19