早餐•2020年1月3日

自从控制饮食开始，撸铁的作用开始凸显。明显比从泰国回来薄了很多，力量举腰带回归了第四扣……今天是各种蔬菜大比拼~加上卤好的去皮鸡腿豆干和鸡胗~
中碳日，练背~
不能再胖下去 #早餐•2020年1月3日#  #肉肉大作战#

2020-01-03