小象哥哥的日食记（更新中）

加了四川特色烧烤料，就是友加的那种粉状的，微微辣味，孜然味道很点睛。小象哥哥不爱吃蔬菜，但喜欢烧烤味道，这样就能骗他吃进很多蔬菜。
  减脂期口特别馋，偶尔一些重口味能骗过食欲。可以把鸡腿换成鸡胸，蔬菜里还可以加入西葫芦，土豆做碳水。有滋有味。
  菜谱材料在最后。微博已同更相关视频。#午餐•2020年1月16日#

2020-01-16