晚餐•2020年1月16日

食材：130克红薯和即食燕麦片和一个鸡蛋和一些芝士（一人食份）
红薯蒸熟捣成泥加入即食燕麦片和一个鸡蛋混合成一个团子，中间馅可以加入芝士或者是葡萄干，最后外面撒上一些芝麻烤盘铺上锡纸，入烤箱180℃十分钟左右完成。无油无糖红薯球超级好吃！#晚餐•2020年1月16日# #瘦身#

2020-01-16