椰浆牛奶桃花羹（椰浆牛奶糯米粥）

家里人并不是很喜欢吃甜点，汤，粥这些食物。
这个粥是真心好吃，全家人吃光光😘

✨椰汁小知识分享✨
【1】椰子汁中含有钾，镁等矿物质，能起到利尿消肿的效果。
【2】椰汁中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，可以充分补充身体所需营养成分和能量，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。
【3】椰子汁中含大量的核黄酸磷脂和级生素E等营养元素，有美容的功效，能让小孩的皮肤更加红润细滑。
【4】新鲜椰子汁中一种特殊的化学成分，可以让人体肠道中的寄生虫死亡并排出体外。#晚餐•2020年1月28日# #母婴#

2020-01-28