宅家不长胖攻略

#宅家不长胖攻略#
煎蛋的同时准备苹果、蓝莓、黄瓜，
配一块无糖无油的低热量布朗尼（前一天做好，冰箱冷藏，味道绝美）
再用小美10秒钟打一杯香蕉奶昔。
开启美好的一天吧！

2020-02-21