DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

第一次尝试麦饭，很好吃啊，除了面粉还加了两勺亚麻籽粉

调整了午餐、晚餐顺序
中午吃了热量较高的一餐
（食材x9）
#午餐•2020年2月22日# #瘦身#

2020-02-22