高蛋白低脂肪鸡胸肉松

1.筷子平行案板，一个往上推一个往后拉，就可以分出肉丝来了。
2.用的是烤箱，140度35分钟，中间拿出翻一翻。放在最下层会考得更干一些。
3.喜欢那种烤的焦脆的，同时要注意时间，最后几分钟特别容易烤糊。
4.不要烤的太过，稍微浅一些些装在瓶子里，下次吃之前还可以复烤一下会更脆。

2020-02-27