自制鸡肉松（柏翠面包机不用手搓版）

把酱油减了10g，蚝油加了10g，第二次加入30g白芝麻和半张海苔，烤箱200°热风又烤了5分钟，差不多2分钟就要翻面，味道超棒，算了一下热量也不高，因为我烤的比较干，最后成品有176g，差不多8g热量50大卡，当做零食完全没有问题

2020-03-04