7日低卡减脂餐搭配

#午餐•2020年3月19日#一碗紫薯粥，一盘凉拌莴笋 ，煎沙巴鱼和煎蛋，只放了很少很少的油。全部热量在400多卡，吃完饱腹感很强。

2020-03-19