DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！

#午餐•2020年3月25日# 烤过的杂粮粉是买不到的就用几种杂粮煮了饭。新鲜蓝莓也没有卖的就用冷冻蓝莓，因此整个午餐都很凉。为了不要吃个午饭冷到发抖把生菜沙拉换成了微波生菜。500w（大概等于中火）1分钟味道还不错

2020-03-25