慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

200克水，时间紧，一发只发了30分钟，二发1小时＋，165度20分钟，口感是我想要的粗糙，饱腹感很强#早餐•2020年3月26日#

2020-03-26