高蛋白低脂肪—鸡肉脯

用了一半的量，中间刷蜂蜜的时候发现有水没处理，导致第一面20分钟后还是湿的，又加了5分钟，终于烤干了^_^
鸡肉里加了盐，黄酒，生抽，糖，研磨胡椒，嚼起来微微辣，下次再多放点糖^ - ^
感谢分享！#下午茶#

2020-03-29