2020年04月14日

瘦身早餐吃啥呦营养餐
奶香胚芽饼+黑豆黑米浆+卤鹌鹑蛋+西红柿炒西葫芦
今天早餐用到的食材有：面粉、小麦胚芽、牛奶、黑豆、黑米、燕麦、黑芝麻、红枣、鹌鹑蛋、西红柿、西葫芦
平衡，是一种美好的境界。生态平衡了，就会风调雨顺；营养平衡了，身体健康就能得到保障。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-04-14