记录减脂营养餐（私人记录篇）

第三天晚餐：
黑椒虾仁意大利面（香菇、洋葱、西兰花、西芹、红椒、上海青）、鸡排，柠檬水。这一餐在500卡路里以内。#早餐•2020年4月16日#

2020-04-16