2020年04月18日

如果一餐分配好总的油量，分一点猪油给蛋羹，蛋羹口感会更好一些!
怀念小时候奶奶用猪油和米汤再加点盐蒸的蛋羹!
今天晚餐的菜整体都偏油，油量整体来说不算低，蛋羹就只给了勺酱油调味，麻油都没倒!
小拌菜果然不能少，多一碟清淡爽口的小拌菜，整体热量就更容易控制，并且更有利于保障口味和口感!
最近身体各种不舒服，不管因为什么原因熬一宿就几天缓不过来!
晚餐该增加一些养心安神的食谱了！

2020-04-18