非技术宅小熊 做过 早餐•2020年4月18日 今早腰围68 vs 三月腰围71.5✨ 减少了3.5公分(鼓掌👏 )八天的早餐合集送给泥萌,小熊的早餐是一定要有蛋奶、主食、蔬菜/水果、油脂类,再配上一杯饮品完美#早餐•2020年4月18日# #一人食# 2020-04-18