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KISS_1013 做过

2020年04月19日

25G可可粉
一大勺多全麦
一蛋白粉
一鸡蛋
一黑咖啡
一豆腐
一香蕉
10G玉米淀粉
(无水之类的)
200 25分钟后+10分钟150

2020-04-19