🥑牛油果

減肥人士吃牛油果的功效及好處
牛油果不是脂肪嗎？竟然有人提出牛油果有助減肥？無錯！由於牛油果內含的纖維能增加飽肚感，減低食慾的功效，半個牛油果就能提供人體每日所需纖維的 27%（每日所需約 25g 纖維）。 #下午茶#  #🥑牛油果#

2020-04-29