什锦granola烤燕麦片丨健康·零食

新买的蜂蜜到了
终于尝试了一下加蜂蜜的Granola
自从接触健身、营养学，
深深爱上，一发不可收拾
从刚买烤箱时一味追求无糖无油的款式
到现在开始接受低油低糖的食物
食欲不稳定的频率变少了
记得Sunny说过一句类似“如果平时就接触就控制量吃的人，是不会一碰到糖油这类食物就一发不可收拾的”
最好的健康餐是慢慢变成生活的一部分一种习惯
而不是只属于一时减脂期的

2020-04-29