100%全麦馒头——适合减肥

黑麦花卷馒头  
明天早点   黑麦和高筋粉各一半。黑麦粉提前浸泡一夜，第二天，下午和好面醒二十分钟。整型时面团非常有韧性好操作，一发完成。

2020-04-30