捞蛋西葫芦

捞蛋西葫芦 ，这道菜简单易学属于家庭版。
菜品不仅口感棒！营养好，造型养眼，颜值高还特适于三高人群的健康饮食哦👏👏👏
西葫芦含蛋白质高各种微量元素，有散毒，降血脂调整血压稳定的作用，常吃，可提高免疫力！
鹌鹑蛋含蛋白质高，各种氨基酸含量高。
鹌鹑蛋与西葫芦 两者相配有异曲同工的作用！
很多人不知道西葫芦瓜可以凉拌吃，其汁多脆嫩，凉拌省事省油，呵呵。。。关键还很好吃哦😍😍😍
有上传在菜谱，菜谱里有制作过程。#午餐•2020年5月10日#   

2020-05-10