早餐•2020年5月17日

雨后天晴☀️❤️❤️❤️
推荐这几天做的早餐，
健康养胃，
咸燕麦粥
一个小的西红柿切小块炒一下加一点盐，加水煮开，再加两汤勺无味燕麦（一小勺奇亚籽没有再加一勺燕麦）,一点虾皮,加个鸡蛋打散变成蛋花，最主要的是最后再加上胡椒粉（小孩子吃就不用了）出锅后再加一点紫菜，如果🈶香菜或葱也可以加一点。
享用吧，😋😋😋#早餐•2020年5月17日#

2020-05-17