减脂餐

#晚餐•2020年5月19日# 晚上用中午剩下汤底加了红薯粉，吃饱了，而且汤底变得浓郁有味道 。
晚上八点半才去运动，将近十点回家结果又饿到发抖，喝了两碗冰粉才不饿，吃了一点点坚果不敢多吃

2020-05-19