早餐•2020年5月26日

2020.5.26
①用不粘锅无油煎蛋，打入鸡蛋加两勺水焖熟，放盘，撒上少许黑胡椒粉
②煎熟一个超市买的火腿片，撒上少许黑胡椒粉
③一个西红柿，切块摆盘，多的边切边吃
④几颗怡颗莓的蓝莓
⑤橙子快跑的即食鸡肉肠切块摆盘
⑥吃完再吃一根香蕉
隔一会再喝一小瓶益力多#早餐•2020年5月26日#

2020-05-26