减脂怎么拌？万能小酱&3款健康一碗端

主要在芒果熟透好吃+调味搭配，所以没有的食材又用冰箱库存代替了，真的非常好吃！太适合夏天了。

鸡肉肠→广味香肠
洋葱的辣味和青椒的辣味→ 拉差辣酱
洋葱和青椒的蔬菜微甜→生菜+多一点甜椒
蒜蓉香菜没有就没加
牛油果早餐吃了一个了所以也没加
加了几个扇贝

最后真的超好吃！清爽没负担的一餐

2020-05-28